Pensando Bem

A MENOPAUSA é um processo natural no envelhecimento da mulher, mas para a maioria de nós representa um grande declínio no rendimento físico e mental, além da probabilidade de surgirem graves prejuízos psicológicos e emocionais devido à mudança hormonal.

Muitas das mulheres que atendo no consultório queixam da diminuição da resistência física, da acuidade mental, da libido. Falam sobre a instabilidade emocional, da grande irritabilidade e sobre as crises conjugais que se instalam e/ou se agravam nesse período. A depressão...

11/1/2017

Numa definição formal, o existencialismo é uma corrente filosófica que busca o conhecimento da realidade através da experiência imediata da própria existência, ou seja, o ser humano individual é visto como criador do significado da sua vida. A sua temporalidade, a sua existência concreta no mundo é aquilo que o constitui e não algo ditado por uma suposta definição teórica abstrata.

Embora todos nós sejamos indivíduos da mesma espécie e estejamos inseridos num mesmo contexto biopsicossocial, gozamos a liberdade que nos per...

23/6/2016

Por todos os anos de sua infância, ele foi um menino introspectivo que brincava sozinho pelo quintal e era muito responsável com suas tarefas. Segundo ele, sua mãe sempre foi amorosa e protetora e seu pai um tanto rígido e intolerante, mas sempre os amou muito. Sua vida evoluiu dentro dos padrões normais, ou seja, cresceu, se formou, se casou e constituiu família. Seu nome era Sebastian, mas sua família o chamava carinhosamente de Seb.

Embora tivesse uma grande inteligência e criatividade, uma tristeza silencios...

29/5/2016

Quando eu era menina, assisti a um filme que me marcou profundamente. "A onda" contava a história de um professor universitário americano que propôs uma reflexão sobre o nazismo e a ideologia da raça pura. Para isso, ele fez relatos sobre o contexto sócio histórico, político e econômico e apresentou vídeos aterradores que exibiam o absurdo ultraje cometido contra milhares de seres humanos. A caça e o “abate” de judeus adultos, velhos e crianças, os sequenciais assassinatos sumários, o confisco de tudo o que tivesse valor...

O envelhecimento é um processo natural que envolve um conjunto de fatores denominados sociais, biológicos, psíquicos e ambientais que estão intimamente relacionados e que podem acelerar ou retardar esse processo.  

No Brasil, o tempo médio de vida de uma pessoa já ultrapassa os 70 anos, reflexo da queda brusca e rápida da taxa de mortalidade com a introdução dos antibióticos e da vacinação, a melhora no saneamento básico e no sistema de saúde pública em comparação com dados de 40 anos atrás.

Devido a essa grande mudança, a...

14/9/2015

Certa vez, Freud se referiu a uma capacidade da nossa mente de banir da consciência, memórias emocionalmente perturbadoras que nos causam sentimentos desagradáveis como medo, tristeza ou mágoa, por exemplo. Esse é um dos mecanismos de defesa que serve para nos poupar de sofrermos demasiadamente devido a experiências traumáticas sobre as quais ainda não temos condições de enfrentar ou resolver.

Embora as lembranças traumáticas sejam temporária ou permanentemente banidas da consciência, volta e meia elas podem se manifestar...

O homem existe porque ele se comunica. Em todas as relações sociais, profissionais e afetivas pode ocorrer alguma dificuldade em estabelecermos conexão com as pessoas. Isso pode ser explicado pela diferença existente entre os nossos universos pessoais, nas nossas histórias que nos moldam e nos tornam quem somos, muitas vezes bastante diferentes de quem julgamos serem os outros.

É por isso que sou a favor da criatividade para edificar conexões subjetivas entre nós. Sou a favor das pontes, das travessias construídas de di...

Reduzir a atividade mental, apaziguar, serenar o pensamento, desligar... Para muitas pessoas conseguir fazer isso é algo muito simples, basta dormir. Mas para algumas pessoas que sofrem de altos níveis de estresse ou insônia, isso é quase impossível, algo tão difícil que as torna dependentes de medicamentos hipnóticos, tranquilizantes ou indutores do sono.

Além dos diversos fatores de ordem neurofisiológica como a síndrome do pensamento acelerado e o TDAH, o cérebro que não descansa também tem outra razão de funcionar num...

Recentemente, estive no cinema para assistir ao lançamento do filme “Divertida Mente”. Além da curiosidade, levei um olhar científico sobre as informações que recebi sobre a inteligência do seu argumento. Tão logo apagaram as luzes, exibiram o trailer do próximo lançamento cinematográfico para o ano de 2016, “Batman vs Superman – A origem da justiça”.  

Obviamente, a sala do cinema estava tomada por crianças à espera do “Divertida Mente”, mas naquele momento já estavam nitidamente eufóricas com seus olhinhos arregalados e...

    

Então, as crianças chegam à adolescência e uma grande transformação pode ser vivida por toda a família. As principais demandas trazidas pelos pais aos consultórios psicológicos dizem respeito aos filhos adolescentes e a radical transformação que eles vivenciam nessa fase.

É comum ouvir mães se queixarem que os filhos perderam a naturalidade da infância, que passaram a viver na rua ou trancados em seus quartos, ou que parecem ter desenvolvido uma verdadeira repugnância pelos programas familiares que costumava...

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